Corona hält uns zuhause. Also müssen wir kreativ werden und unseren Alltag umstellen. Damit der Sport dabei nicht zu kurz kommt, habe ich euch mal drei Einheiten zusammengestellt, die ihr ganz einfach in eurem Wohnzimmer mitmachen könnt.

Viel Spaß. Stay Home. Stay fit. 😉

„Ich bin ein Läufer aus Leidenschaft.“

Seit über 20 Jahren nehme ich an Wettkämpfen teil, habe gelernt, kontinuiertlich und fokussiert auf ein Ziel hinzuarbeiten und im entscheidenen Moment fit zu sein. Ich mag den Kampf „Mann gegen Mann“ und teste gerne meine Grenzen aus, jedoch ist der Spaß und das Miteinander mindestens genauso wichtig.

In dieser Zeit durfte ich viele interessante Leute kennenlernen, die Welt bereisen und dadurch meinen Horizont erweitern. Den beruflichen Fokus habe ich trotzdem nie verloren und so den Abschluss zum Dipl. Sportmanager erfolgreich abgeschlossen. Auch die Trainer-Lizenen beim Deutschen Leichtathletik Verband hin zum A-Trainer mit diversen Hospitationen bei den unterschiedlichsten Bundentrainern haben meine Trainingsansichten immer wieder geschärft und so zu meinem ganz eigenen Stil entwickelt.

Neben dem Läufer Andreas Kuhlen gibt es somit auch den Andreas Kuhlen als Trainer, Motivator, Veranstalter eigener Workshops und Laufreisen, sowie den Gesundheitsexperten für Unternehmen.

Schaue dich gerne weiter auf meiner Homepage um und wenn du magst, freue ich mich auch dich bald mit meinem Spirit persönlich „anzustecken“.

Andreas Kuhlen

„Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen.“
Mark Twain