Laufreise Kitzbühel
Mit Andreas Kuhlen auf 800m

Grüne Linie

Eine Woche lang biete ich dir mit meinem Team ein sportliches, abwechslungs- und erlebnisreiches Programm mit spannenden Vorträgen. All das findet im Biohotel Bruggerhof im wunderschönen Kitzbühel – direkt am Schwarzsee – statt. Lass dir diese Auszeit vom Alltag nicht entgehen und melde dich schnell an!


Eingeschlossene Leistungen:
  • Laufseminar mit Andreas Kuhlen
  • Laufreisen-Shirt, Ultrasport Starterpaket und diverse Vorträge
  • Testschuhe für den gesamten Zeitraum
  • 7 Übernachtungen (Halbpension)
  • Reichhaltiges BIO Frühstücksbuffet – ausschließlich mit Bioprodukten und regionalen Schmankerln
  • Vier-Gänge-Menü am Abend mit drei Hauptgerichten zur Wahl – natürlich bio und gesund, immer mit vegetarischen Varianten
  • Nutzung der Wellnessoase mit Hallenbad, Whirlpool, Fitnessbereich, Saunawelt, Infrarot-Kabine, Solarium und freiem Zugang zum Schwarzsee
  • Nutzung des Freizeitparks mit Minigolf, Pit-Pat und Tennisplatz


Für Laufbegeisterte –
Anfänger oder ambitionierter Läufer!

Aktuelle Termine

Weisse Linie 20.07.-27.07.2022
02.08.-09.08.2022
Eigenanreise bis zum Hotel!

Jetzt anmelden!

Weisse Linie Anmeldebogen
Kontakt

Unsere Partner sind:

Grüne Linie

Aktuelle Termine

Weisse Linie 20.07.-27.07.2022
02.08.-09.08.2022

Eigenanreise bis zum Hotel!

Rahmendaten

Weisse Linie Preis p. P.: 1.233€
(119€/Nacht, 400€ Laufseminar)

Teilnehmeranzahl: bis 15 (zwei Trainer!)

Jetzt anmelden!

Weisse Linie Anmeldebogen
Kontakt

Team & Unterkunft

Grüne Linie

Andreas Kuhlen
Läufer & Coach

Andreas kuhlen

Michael Majewski
Co-Trainer

Michael Majewski

Hotel
Bruggerhof

Hotel Bruggerhof

zur Hotelwebsite

Zeitplan

Grüne Linie
Sonntag, Anreisetag:
  • ankommen bis 15:00 Uhr
  • Begrüßung
  • lockerer Dauerlauf 45min.
Montag bis Samstag:
  • Lauf ABC, Technik und Ausführung
  • Athletiktraining
  • Bergsprints
  • Funktionelles Training
  • Einführung Faszientraining mit den Produkten von Relaxroll
  • Training mit dem Terraband
  • Fußstabilisation
  • diverse Dauerläufe in den Kitzbüheler Bergen
  • Highlight: Testlauf von 800m auf 1.800m mit interner Siegerehrung am Abend
Sonntag, Abreisetag:
  • 7:15 Uhr Abschieds-Dauerlauf
  • danach Frage- und Feedbackrunde
  • danach individuelle Abreise oder Verlängerungsnacht

jeden Morgen 30 min: Auftakt

abends: Vorträge, Spieleabende und freie Zeit im gemischten Verhältnis

ON-Testschuhe für diverse Einheiten frei wählbar

Jeder kann frei wählen, welche Trainingseinheit er bzw. sie besucht. So muss z.B. nicht vor jedem Frühstück ein Auftakt gemacht werden, aber wer möchte kann diesen Service nutzen!

Jetzt anmelden!

Weisse Linie Anmeldebogen herunterladen

Noch Fragen?

Weisse Linie Kontakt aufnehmen